Yoga en Español
El Yoga es la unión del cuerpo, mente, emociones y alma.
Concentrándose en la respiración como punto focal para la mente, Victoria Garcia Drago guía a sus estudiantes hacia un estado de conciencia que permite sintonizar con los mensajes del cuerpo a través de las sensaciones.
Con más de 20 años de experiencia enseñando yoga en el área de Boston y recientemente en Oakland, CA, Victoria fusiona diversos estilos de yoga en sus clases. Inicialmente formada en Argentina, donde estudió para ser profesora de inglés, Victoria obtuvo su certificación en yoga con más de 500 horas en el estudio de Barbara Benagh, su mentora durante más de dos décadas. Además, también suele estudiar con Shiva Rea.
Victoria es reconocida en el ámbito de la investigación, con una Maestría en Integración de Cuerpo y Mente y más de 10 años de experiencia en investigación en el Boston Medical Center, MGH, Butler y ocasionalmente en UCSF. Su trabajo se enfoca en el yoga, la atención plena y su aplicación como terapia alternativa para el dolor crónico, la depresión y la reducción de impulsos en casos de adicción.
Victoria fue reconocida por la revista SHAPE como una de las entrenadoras físicas más atractivas del país en 2014. También está certificada por la Boston University como traductora e intérprete médica y legal. Su profundo conocimiento del inglés y el español la llevó a ser autora y productora del DVD “Yoga, más allá de lo Básico”, lanzado en 2010 y grabado en ambos idiomas. Actualmente, Victoria completó una certificación en nutrición a base de plantas en la T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies.